本報通訊員 孫卉

本報記者 古瑾

稍一運動就口干舌燥，可明明剛喝了水，怎么過了一會又渴了？不會是身體出現(xiàn)啥問題吧？日前，江大附院專家提醒，多喝水能夠促進人體新陳代謝，但如果猛喝水都解不了渴，那就要引起重視了。

這些口干

補水即可緩解

如吃麻辣火鍋、辣椒醬、酸菜魚等重鹽、重辣等食物，以及長時間劇烈運動后的口干，都是正常的生理現(xiàn)象。

此外，以下情形也會造成口干，及時補水即可緩解。

1.發(fā)熱或者腹瀉時，體內(nèi)的水分也會隨之流失，這時可能會口渴；

2.外傷導(dǎo)致分泌唾液的管腔狹窄或腺體組織破壞，使得唾液分泌減少；

3. 長期服用一些藥物，如某些抗抑郁藥阿米替林、丙米嗪等，降壓藥可樂定、哌唑嗪等；

4.患有口腔疾病，最常見的如腮腺炎或口腔腺體結(jié)石，也有可能會誘發(fā)口干；

5.老年人身體機能的退化，唾液腺發(fā)生萎縮，唾液分泌量變少。

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要警惕這些疾病

1.糖尿病

糖尿病患者因為高血糖，腎臟會試圖通過尿液排出多余的葡萄糖，導(dǎo)致頻繁排尿（尤其是夜間）。由于排尿增加，身體失去了過多的水分，也會導(dǎo)致口渴和口干。

如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)?？诳?，排尿量無故增加，體重也無故減輕，還伴隨著無法緩解的疲勞感，就一定要去內(nèi)分泌代謝科進行相關(guān)檢查。

2.干燥綜合征

干燥綜合征是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體、B淋巴細胞異常增殖、組織淋巴細胞浸潤為特征的彌漫性結(jié)締組織病。臨床上主要表現(xiàn)為干燥性角結(jié)膜炎和口腔干燥癥，還可累及內(nèi)臟器官。

如果長期感覺口干、眼干、皮膚干癢、腮腺反復(fù)或持續(xù)性腫大，猖獗性齲齒（牙齒逐漸變黑，繼而小片脫落，最終只留殘根）等，就應(yīng)警惕干燥綜合征，需要去風(fēng)濕免疫科咨詢。

3.血液系統(tǒng)疾病

某些血液系統(tǒng)疾病，比如缺鐵性貧血、惡性貧血或者缺乏維生素B，可能會導(dǎo)致萎縮性舌炎，出現(xiàn)唾液分泌減少等癥狀。

4.尿崩癥

尿崩癥是抗利尿激素嚴重缺乏或部分缺乏，或腎臟對抗利尿激素不敏感，導(dǎo)致腎小管重吸收水的功能發(fā)生障礙，患者會出現(xiàn)多尿和口干、多飲等癥狀。

正常人一天的尿量大約是2-3L，如果24小時尿量多達4-10L，并且這種現(xiàn)象持續(xù)了半個月以上，就要警惕尿崩癥的可能，需要及時去內(nèi)分泌代謝科就診。

5.甲狀腺功能亢進

甲狀腺功能亢進癥（簡稱甲亢）是甲狀腺腺體產(chǎn)生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥。甲亢患者的機體代謝失常，人體耗氧量大幅度增加，產(chǎn)熱量增多，散熱加速，人體所需水分也隨之增多，因此常感覺口干舌燥。

甲亢多見于女性，不僅口干舌燥，還伴有煩躁失眠、易激動、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、月經(jīng)稀少等。如出現(xiàn)上述癥狀需到內(nèi)分泌代謝科就診。

6.精神心理疾病

部分抑郁癥和焦慮癥患者，因為長期服藥或者心理因素等，可能會導(dǎo)致自覺性的口干（由于心理因素的暗示，總覺得自己口渴）。

若是經(jīng)常感到口渴，甚至無法通過喝水緩解，就要考慮是不是病理性口渴，要及時就醫(yī)檢查。